Remiantis statistika, kas trečias vyras tam tikrame amžiuje susiduria su tokia problema kaip potencijos sumažėjimas. Dėl visko kalti blogi įpročiai, prastas gyvenimo būdas ir sveikatos problemos jaunystėje. Vyrai šią problemą sprendžia įvairiai: vieni griebiasi brangių specialistų rekomenduojamų vaistų, o kiti, priešingai, gamina žolelių nuovirus ir užpilus, kurie padeda pagerinti kraujotaką ir kraujodaros procesą. Šiame straipsnyje mes siūlome 10 geriausių priemonių, padedančių greitai padidinti potenciją namuose.
Metodas 1. Pastarnoko šaknis
Iš šio augalo šakniavaisio galite paruošti unikalų prieskonį, kurį vyrai mieliau deda į mėsos ir žuvies patiekalus. Kad pastarnokai pradėtų veikti gerai, turite juos reguliariai valgyti. Taip pat galite paimti užpilą iš augalo sėklų. Tam vienas šaukštas žaliavų supilamas į termosą ir užpilamas stikline vandens. Šį gėrimą reikia infuzuoti dvi valandas. Prieš valgį rekomenduojama išgerti ½ stiklinės.
2 metodas. Meilė
Šis augalas dedamas į maistą vieną šaukštą du kartus per dieną. Tačiau verta prisiminti, kad kai kurių liaudies vaistų nuo stiprumo, įskaitant meilę, negalima naudoti kartu su pieno produktais ir patiekalais. Be to, svarbu kasti augalo šaknį tik lapkritį, nes kitu metų laiku ji yra nuodinga. Tačiau jei viską padarėte teisingai, meilė taps jūsų galingiausiu afrodiziaku.
3 metodas. Keletas fizinių pratimų
Erekcija, kaip ir susijaudinimas, tiesiogiai priklauso nuo kraujotakos. Štai kodėl tiems, kurie nežino, kaip greitai pakelti varpą prieš lytinį aktą, reikia atlikti kelis pratimus.
Pastaba: atkreipkite dėmesį į paprasčiausias ir nesudėtingiausias apkrovas. Norint atlikti pratimus, pakanka skirti 15-20 minučių, o eiti į sporto salę visai nebūtina. Svarbu suprasti, kad trumpa treniruotė turėtų būti skirta pagerinti kraujotaką dubens srityje.
Pratimų serija, skirta greitai padidinti potenciją.
- Pritūpęs. Prieš lytinį aktą pakaks 10-20 kartų. Įsitikinkite, kad jūsų keliai sudaro 90 laipsnių kampą, nepakreipkite dubens į priekį ar atgal.
- Klubų pakėlimas ir nuleidimas. Norėdami atlikti šį pratimą, turite gulėti ant nugaros ant bet kokio plokščio paviršiaus ir sulenkti kelius. Lėtai pakelkite ir nuleiskite dubenį (bent 10-20 kartų). Padarykite trumpą pertrauką, tada vėl grįžkite prie šio pratimo.
- Dviratis. Mažai tikėtina, kad dauguma vyrų, norinčių išmokti greitai padidinti potenciją namuose, prisimins pratimą iš mokyklos laikų. Tačiau būtent dviratis priverčia dirbti pilvo raumenis ir vidines šlaunų dalis. Norėdami tai padaryti, svarbu užimti patogią padėtį ir pradėti imituoti būtinus kojų judesius.
4 metodas. Vandens procedūros
Kaip minėta aukščiau, norint greitai pakelti vyro potenciją, būtina pagerinti šlaunų ir pilvo kraujotaką. Štai kodėl vandens procedūros gali padėti prieš lytinius santykius.
Sistema atrodo taip:
- Pirmiausia skirkite 30–60 minučių toliau nurodytiems metodams, kad pagerintumėte erekciją ir pailgintumėte lytinius santykius.
- Antra, paimkite karštą vonią ir pamerkite 10-20 minučių. Norėdami pasiekti efektą, galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų, kurie veikia kaip afrodiziakas.
- Trečia, jei neturite galimybės nusiprausti karštoje vonioje, nusiprauskite po kontrastiniu dušu. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite užpilti kūną karštu, o paskui šaltu vandeniu 10-15 minučių. Patartina keisti temperatūrą kas minutę. Stenkitės visiškai nusiprausti, pradedant nuo kaklo ir baigiant kulnais. Jei reikia, galite pratęsti kontrastinio dušo laiką, nukreipdami vandens srovę į vidines šlaunų ir pilvo dalis.
- Ketvirta, po vandens procedūrų negalite iš karto atvėsti. Įvyniokite į kilpinę antklodę ir tada įpilkite karštos žolelių arbatos. Gerkite lėtai, mažais gurkšneliais, kad pajustumėte, kaip šiluma tolygiai pasiskirsto visame kūne.
Vonia ir sauna taip pat yra puikus būdas tiems, kurie nežino, kaip greitai padidinti potenciją. Geriausia, jei turite galimybę pasinerti į vėsų baseiną ar pasipurkšti vandeniu po garinimo.
Eteriniai aliejai, kurie veikia kaip afrodiziakas
Štai dar vienas patarimas, kuriame pasakojama, kaip greitai pakelti vyrų potenciją. Ne paslaptis, kad daugelis senovės tautų gėlėmis, lapais ir augalų šaknimis naudojo erekciją ir lytinių santykių pratęsimą. Vėliau jie pradėjo išgauti eterinius aliejus distiliavimo arba infuzijos būdu. Juos galima įpilti į karštą vonią, naudoti masažo metu (ne gryną), sumaišyti su vandeniu purškiant arba supilti į specialų lempos difuzorių. Čia yra nedidelis eterinių aliejų, kurie gali greitai padidinti potenciją, sąrašas:
- Rožių aliejus. Rožių gėlė šimtmečius buvo gerbiama ir vertinama egiptiečių, graikų ir romėnų. Ponios (kaip žinome iš istorijos) naudojo rožių aliejų savo vyrams suvaldyti. Pavyzdžiui, Kleopatra iš Egipto arba Josephine Beauharnais (Napoleono žmona). Rožių aliejus yra neįtikėtinai brangus, nes norint pagaminti 100 g, reikia beveik 30 kilogramų žiedlapių.
- Neroli aliejus. Nerolis (arba apelsinų žiedas) kartais vadinamas apelsinų žiedu ir visa tai Italijos princesės Maria-Anne de la Treimul dėka. Jo aromatas turi svaiginantį aromatą, taip nuramindamas nervų sistemą ir bendrą atsipalaidavimą.
- Ylang-ylang. Šis eterinis aliejus išgautas iš Kananga kvapo - aukšto atogrąžų medžio. Indonezijoje ylang-ylang gėlės dedamos vestuvių naktį, kad paskatintų jaunikio troškimą ir potenciją.
- Pačiulis. Šio augalo eterinis aliejus turi žemišką aromatą su stipriomis natomis. Į Europą atkeliavo XIX a.
- Sandalmedžio aliejus. Jis dažnai naudojamas atsipalaidavimui ir meditacijai. Sandalmedžio eterinis aliejus dedamas į kvepalus, žvakes ir bažnyčios smilkalus.
5 metodas. Masažas
Kitas darbo būdas tiems, kurie nežino, kaip greitai padidinti vyrų potenciją. Ir tam visai nebūtina lankytis SPA centre ar samdyti specialistą, nes masažą galite atlikti patys arba paprašyti žmonos / merginos pagalbos. Algoritmas yra toks.
- Paimkite dušą arba karštą vonią. Jei nėra galimybės, tai nesvarbu.
- Paimkite nedidelį kiekį masažo aliejaus ir tepkite vidines šlaunų dalis.
- Pradėkite nuo paprasto smūgio. Atlikite sukamaisiais judesiais, paliesdami išorinę ir vidinę šlaunų dalis.
- Dabar reikia sušildyti odą, padidinant judesių intensyvumą.
- Labai švelniai masažuokite šlaunis 5-10 minučių. Galite sujungti visą dubens sritį, paliesdami kirkšnies sritį. Kitas greitas būdas padidinti potenciją - lėtai ir švelniai masažuoti varpą, kad pagerėtų kraujotaka.
- Nespauskite per stipriai šlaunų ir kirkšnies srities, nes tai yra limfmazgiai.
6 metodas. Patarimai iš viso pasaulio
Prancūzijos karalius Henrikas IV prieš lytinius santykius išgėrė stiklinę konjako, sumaišyto su tryniu, kad visada būtų viršuje. Ir senovės keltai mieliau gamino panašų kokteilį, bet su tamsiu alumi. Prieš veiksmą išsiaiškinkime, kaip greitai padidinti potenciją.
- Prancūzai nori reguliariai valgyti jūros gėrybes, kad išlaikytų savo stiprumą. Jie neįtikėtinai mėgsta krevetes, krabus, niežus ir lašišas. Žinoma, kad austrių vakarienė padėjo žinomam ponių vyrui Casanovui suvilioti net vienuoles.
- Turtingi vyrai užsienyje valgo raudonų ar juodų ikrų sumuštinius su taure šampano. Šie patiekalai gali būti puikus užkandis romantiškos datos metu.
- Europoje populiarus stimuliatorius yra sidras arba lengvas obuolių vynas.
- Nuo senų laikų keptos bulvės buvo populiarios tarp vyrų kaip maistas, padedantis jiems kelias valandas pratęsti lytinį aktą. Iš tiesų, šakniavaisių žievelėje yra medžiagos, kuri desensibilizuoja odą, todėl vaikinai gali užsiimti seksu valandų valandas. Taip pat žinoma, kad grikiai, turintys daug baltymų, yra dar vienas vyrų potencijos stimuliatorius.
- Sigmundas Freudas rekomendavo vartoti grybus, ruginę duoną ir moliūgų sėklas.
- Tačiau ispanai tiksliai žino, kaip greitai padidinti potenciją, kaip ir italai. Šios karštos ir aistringos tautybės mieliau valgo kumpį ar bulių mėsą: gyvūniniai baltymai gali pagerinti potenciją.
- Korėjiečiai nori naudoti netradicinius metodus. Pavyzdžiui, jie valgo patiekalą, pagamintą iš nuodingų gyvačių. Tuo pat metu japonai valgo midijas, egiptiečiai - česnaką, kinai - ženšenį.
7 metodas. Vakuuminė terapija
Vakuuminė terapija yra puikus metodas vyrams, norintiems greitai padidinti savo potenciją prieš pasimatymą. Norėdami tai padaryti, varpa dedama į specialų prietaisą, kuris išsiurbia visą orą. Tai sukelia kraujo tekėjimą ir atitinkamai erekciją. Šiais laikais vakuuminiai siurbliai parduodami bet kurioje intymių prekių parduotuvėje.
8 metodas. Farmacijos produktai
Jei nesate liaudies metodų gerbėjas, tada vaistai bus puikus būdas padidinti potenciją. Jie garantuoja, kad prailgins lytinių santykių laiką, pagerins erekciją. Tačiau jie turi šalutinį poveikį.
Pasekmės
Svarbu neviršyti dozės, kurią paskyrė jūsų sveikatos priežiūros specialistas. Nepamirškite instrukcijų, kitaip vaistai, skirti erekcijai padidinti, pradės veikti atvirkščiai. Perdozavimas gali sukelti galvos svaigimą, pykinimą, karščiavimą ir silpnumą. Ir tai nenuostabu, nes šios lėšos yra vaistai, sukurti dirbtinėmis sąlygomis.
9 metodas. Vaisių salotos
Žinoma, kad šis metodas veiktų, turite reguliariai vartoti vaisius. Paruoškite skanias salotas naudodami abrikosus, greipfrutus, ananasus ir bananus, pagardindami jogurtu, pridėdami cinamono ar vanilės.
Be vaisių, rekomenduojama valgyti daug uogų. Tai ypač pasakytina apie serbentus (juodus ir raudonus), irgi, braškes ir avietes, gervuoges ir mėlynes, saldžias vyšnias ir vyšnias.
10 metodas. Kiti produktai
Tai nuostabu, tačiau puodelis šviežiai išvirtos kavos gali padėti vyrams, kurie nežino, kaip greitai pakelti savo potenciją. Liaudies gynimo priemonės yra labai veiksmingos, tačiau ne visi bus pasirengę reguliariai gaminti vaistažolių nuovirus sau ar praleisti kelias valandas ieškodami jūros gėrybių. Taigi pabandykite gerti nesaldintą kavą, be pieno ar grietinėlės. Galite užkąsti kvapnaus gėrimo su pora gabalėlių tamsaus šokolado.
Pasigaminkite „žalią" kokteilį, išspausdami sultis iš kotelių ir saliero šaknies, sumaišydami su obuoliu ir kitais vaisiais bei uogomis.
Nebijokite valgyti jūros gėrybių, ypač menkių kepenų, jūrų ešerių ir krevečių. Geriausiai tinka austrės ir midijos.
Į patiekalus įpilkite kuo daugiau česnako, nepamirškite valgyti medaus su riešutais, naudokite prieskonius, atsikratykite priklausomybių (alkoholio, nikotino), reguliariai mankštinkitės, eikite į pirtis ir saunas, kad jūsų potencija visada būtų geriausia , bet kokio amžiaus . . .