Greičiausiai atėjote čia ieškodami potencijai skirtų vaistų – pasiimti vieną ar kelis iš jų ir karts nuo karto juos vartoti. Kaip tik tokį sąrašą galima rasti žemiau, vaizdine ir patogia forma, be reklaminių pažadų ir tuščių terminų, kurie nesuprantami žmogui be daktaro laipsnio.
Straipsnyje aprašomos ne tik tabletės, bet ir tausojantys profilaktikos bei gydymo metodai. Žemiau rasite informaciją apie specialią intymių raumenų treniruotę ir prostatos masažo instrukcijas. Tokio „fizinio lavinimo" poveikis dažnai yra labiau pastebimas nei tablečių. Tačiau pagrindinis privalumas yra kitoks – erekcija bus stipri ne tik vaisto vartojimo valandomis, bet apskritai visada. Apskritai, mes surinkome išsamią ir sąžiningą informaciją „be pjūvių", išmeskite ją geriausiu būdu.
Prieš vartodami tabletes, eidami į procedūras ar masažuodami, būtinai pasitarkite su gydytoju. Aprašytos priemonės turi kontraindikacijų.
Pirma, šiek tiek teorijos, kad paspartintumėte. Praleidę tam kelias minutes, galite apgalvotai pasirinkti ir nusipirkti būtent tai, kas, jūsų manymu, yra geriausias pasirinkimas.
Kas yra potencija ir kodėl ji susilpnėja
Labai trumpai ir paprastai tariant, potencija – tai vyro gebėjimas mylėtis. Tam tikras savybių ar aplinkybių rinkinys, kuriame yra viskas, ko reikia lytiniams santykiams pradėti ir užbaigti.
Būklė, kai kažko trūksta, paprastai vadinama impotencija, tačiau teisingas ir neutralesnis apibrėžimas yra erekcijos disfunkcija.
Erekcijos disfunkcija pasireiškia tada, kai:
- visai nėra erekcijos;
- yra erekcija, bet silpna;
- yra erekcija, bet lytinio akto metu ji išnyksta, nepalikdama šansų kerinti pabaigai.
Kokios yra vaistų rūšys, jų poskyriai
Rinkoje gausu vaistų kiekvienam skoniui ir biudžetui. Dauguma nežino, kuo jie skiriasi vienas nuo kito, išskyrus pavadinimą ir pakuotės dizainą.
Impotencijos tabletės skirstomos į natūralias ir dirbtines. Pirmieji dažniausiai yra maisto papildai, kurie nepraėjo klinikinių tyrimų. Daugelis vartotojų net nežino, kad geria tabletes, kurios neįrodė savo veiksmingumo. Papildai vyrams nebūtinai yra blogi ar prastos kokybės. Daugelis tikrai dirba. Tačiau priėmimas yra jūsų pačių rizika ir rizika.
Pagal taikymo būdą yra:
- geriamosios tabletės potencijai – patogiausios vyrams;
- vietinio naudojimo tepalai ir kremai – juos siūloma tepti tiesiai ant varpos;
- injekciniai vaistai yra leidžiami injekcijomis, o taip pat į varpą, malonumas ne silpnaširdžiai.
Kitas skirtumas yra pagal formulę. Yra originalių vaistų, o generinių – nebrangių jų kopijų. Generiniai vaistai, kaip taisyklė, gaminami pigios darbo jėgos ir nelabai išvystyto mokslo šalyse, tokiose kaip Indija ar Kinija. Maža kaina yra pateisinama - vaistui iš Naujojo Delio nereikia reklamos ir prekės ženklo reklamavimo, nes jis mėgaujasi originalaus produkto šlove.
Klasifikacija pagal veikimo mechanizmą yra sudėtingiausia ir svarbiausia. Tai tiksliai nustato, kokius procesus jūsų kūne pradės potencijos piliulė:
- fosfodiesterazės inhibitoriai yra labiausiai paplitęs tipas rinkoje. Iššifruokime pavadinimą. Slopinti = sulėtinti. Neįskaitoma medžiaga „fosfodiesterazė" yra fermentas, kuris liepia kapiliarams susitraukti. Kai varpos kraujagyslės susitraukia, kraujas nebegali tekėti, todėl jis tampa kietas. Šie vaistai blokuoja fermentą, kuris stabdo erekciją;
- NO-sintazės aktyvatoriai – veikia tiesiogiai kraujagysles, atpalaiduoja ir leidžia kraujui tekėti viduje;
- blokatoriai – skiria tik gydytojas ir turi tūkstantį kontraindikacijų. Veikimo mechanizmas panašus į pirmojo tipo – jie išjungia receptorius, kurie reaguoja į adrenalino išsiskyrimą. Dažniau vartojamas sergant cukriniu diabetu, hipertenzija, širdies sutrikimais. Atitinkamai, jei viskas tvarkoje, priėmimo metu gali atsirasti gedimų;
- hormoniniai preparatai - turi testosterono, jie geriami kurso metu ir tik išlaikius testus;
- serotonino reabsorbcijos inhibitoriai – neleidžia organizmui pasišalinti laimės ir ramybės hormono, dėl kurio jautiesi pasitikintis ir gerai. Jie mažina stresą, kuris gali trukdyti seksui. Ne, nesėdėsite ir nesišypsosite kaip kvailys, efektas vidutinio sunkumo ir adekvatus;
- homeopatiniai vaistai potencijai pagerinti.
Kodėl kyla problemų lovoje su stipriąja lytimi
Priežasčių labai daug, jos skirstomos į dvi sąlygines grupes – organines ir psichogenines. Ekologiškas – nuo žodžio „organai" arba „organizmas", o ne „ekologiškas". Tai reiškia problemas, susijusias su konkrečiomis kūno sistemomis. Iš psichologijos pusės problemos atsiranda dėl užsitęsusio streso ar vienkartinės didelės patirties. Kiti veiksniai: vidinis prieštaravimas, nuovargis, nesusipratimas ar banali nemeilė.
Dažniausiai viename asmenyje sujungiamos kelios priežastys. Visi mano, kad gyvenimas nėra lengvas, tačiau ne visi dėl to turi problemų su seksu. Paprastai viskas klostosi gerai, kol nepasiekiama kritinė masė. Tada vienas mažas veiksnys veikia kaip lemiamas svoris ant svarstyklių. Šis svoris galiausiai pakreipia dubenį į „dešinę".
Prisimeni, kiek ilgai ši tema tave vargina? Jei viskas visada buvo gerai, o tada staiga tapo „negerai", tai tikrai yra jūsų pavyzdys.
Ir jei visada buvote nepatenkinta savo seksualiniu gyvenimu, jei prieš penkerius metus skaitėte medžiagą šia tema, tada problema jau įsigalėjo. Galbūt ją išprovokavo konkretus faktas – įžeidimas, juokas, merginos pasipiktinimas ar liga.
Fiziologinių priežasčių pavyzdžiai:
- netinkama mityba
- hormoninis disbalansas;
- sutrikimai širdies ar kraujagyslių darbe;
- miego trūkumas;
- nesena liga;
- antsvoris;
- blogi įpročiai;
- amžiaus pokyčiai.
Žmogus yra stiprus, kai žiūrima kaip į visumą. Bet jei asmenybę išardysite į psichologiją ir fiziologiją, paaiškėja, kad dalys atskirai yra labai pažeidžiamos, todėl reikia su jomis susidoroti.
TOP geriausi vaistai vyrų galiai
Šiais laikais kiekvienas gali nueiti į artimiausią vaistinę ir nusipirkti pakuotę stebuklingų greitai veikiančių tablečių. Tai palyginti nebrangi, gydytojo receptas nereikalingas, galima rinktis iš informacijos internete – apskritai yra. Nuo idėjos iki erekcijos tiesiog valanda, ne daugiau.
Jūsų užduotis yra pasirinkti tinkamą įrankį. Na, ir užsidirbk iš to pinigų. Dirbdami turėsite veikti savarankiškai, tačiau lėšų apžvalga jau yra paruošta, tai padės nustatyti, kuris vaistas jums yra geriausias.
Veiklioji medžiaga - sildenafilis
Veiklioji medžiaga yra sildenafilis. Pagal tipą jis priklauso fosfodiesterazės inhibitoriams, tai yra, blokuoja vazokonstrikciją. Jis pradeda veikti po 40-60 minučių po nurijimo, poveikis trunka apie 4 valandas.
Kontraindikacijos: negalima vartoti kartu su kitomis to paties poveikio priemonėmis (tai, beje, taikoma visiems tokiems vaistams). Nederinamas su maistu ir alkoholiu apskritai. Jis turi būti vartojamas griežtai tuščiu skrandžiu. Kitos kontraindikacijos yra širdies nepakankamumas, nestabili krūtinės angina, miokardo infarktas, insultas arba gyvybei pavojingos aritmijos per pastaruosius 6 mėnesius.
Negalima derinti su nitratų grupės vaistais, tokiais kaip nitroglicerinas – tai gali būti mirtina.
Šalutinis poveikis - galvos skausmas ir karščio bangos 10% atvejų, galvos svaigimas ir nedidelis regėjimo sutrikimas - 3%, nosies užgulimas ir širdies plakimas - atitinkamai 2% ir 1% vartojusiųjų.
Veiklioji medžiaga – tadalafilis
Jaunesnis vaistas erekcijai, ir, ko gero, efektyvesnis ir patogesnis. Tipas yra toks pat kaip ir ankstesnis, tačiau veiklioji medžiaga skiriasi - tadalafilis. Poveikis pasireiškia per 15-25 minutes ir trunka net 36 valandas. Jis turi mažesnį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai ir paprastai organizmas jį geriau toleruoja.
Šalutinis poveikis pasireiškia rečiau nei 1% atvejų. Dažniausi iš jų yra širdies plakimas, tachikardija, kraujospūdžio sumažėjimas, galvos svaigimas, migrena, alpimas, insultas, spalvų suvokimo iškraipymai, pilvo ar krūtinės skausmas. Vienintelis dažnas šalutinis poveikis 10 % jį vartojusiųjų buvo galvos skausmas.
Veiklioji medžiaga: vardenafilis
Veiklioji medžiaga yra vardenafilis, poveikis pasireiškia po 20-30 minučių ir trunka 4 valandas. Dera su maistu ir alkoholiu, todėl labiau tiks romantiškam vakarui. Turėkite omenyje, kad jei valgote sunkų maistą prieš arba iš karto po tabletės, veiksmas prasidės šiek tiek vėliau.
Kontraindikacijos – tuo pačiu metu vartojami nitritai ar kitos priemonės erekcijai padidinti. Dažnas šalutinis poveikis buvo pastebėtas 10% vartojusiųjų - galvos skausmas, veido paraudimas. Rečiau – galvos svaigimas, pykinimas, nosies užgulimas.
Farmakologinis alfa blokatorius
Tai verčia organizmą ignoruoti adrenalino receptorių signalus, būtent jie, susierzinę, „įjungia" kraujagyslių spazmą, slėgio šuoliais ir pan. Adrenoblokatorius turėtų skirti tik gydytojas. Tai aiškiai rodo ilgas šalutinių poveikių sąrašas. Tai ne tik priemonė nuo erekcijos disfunkcijos – jos pritaikymo spektras didžiulis – nuo pragulų iki širdies ligų.
Sildenafilis ir dapoksetinas
Kombinuotą vaistą sudaro sildenafilis ir dapoksetinas, jie papildo vienas kitą. Pirmasis stiprina erekciją, o antrasis daro ją stabilesnę, pailgina lytinį aktą. Jį reikia gerti likus 30-40 minučių iki lytinio akto pradžios, ne daugiau kaip vieną tabletę per dieną, kad padidėtų potencija. Nesuderinamas su alkoholiu.
Produktai, gerinantys reprodukcinę sistemą
Natūralūs afrodiziakai nėra mitas. Kai kuriuose produktuose yra mikroelementų, kurie didina libido. Ir jie taip pat yra skirtingi: vieni turi daug reikalingų vitaminų, todėl turi būti nuolat įtraukti į dietą, o kiti veikia akimirksniu, bet laikinai, smarkiai padidindami koncentraciją kraujyje.
5 populiariausi produktai, kurie akimirksniu padidina vyrų potenciją:
- austrių
- Jūros žuvys - plekšnės ir skumbrės, bet kokia forma, išskyrus keptą
- Kupranugario skrandis – šliužo fermentas
- Arbūzas
- ropių sėklos
Greitai veikiančios potencijos priemonės vyrams yra geros, tačiau yra vienas „bet": jos pašalinamos iš organizmo nepalikdamos pėdsakų. Norint gauti laikui bėgant stiprėjantį efektą, reikia pasirinkti dietą ir papildų vartojimo režimą. Čia yra trumpas vitaminų ir mineralų, kurie yra svarbūs kasdieniniam vyriškos jėgos augimui, sąrašas:
- vitaminas A arba beta karotinas, norma yra 5000 TV per dieną;
- B grupės vitaminai - stiprina nervų sistemą, daro jus atsparų stresui, suteikia ryškų orgazmą, mažina nuovargį ir pan. Grupėje yra 5 vitaminai, kurių kiekvienas turi savo normą;
- vitaminas E - hormonų pusiausvyros reguliatorius, norma yra 13-15 mg;
- vitaminas C formuoja libido, be to, vitaminas E pasisavinamas geriau, jei tiekiamas poromis. Norma - 90 mg;
- selenas dalyvauja testosterono sintezėje, yra atsakingas už Urogenitalinės sistemos sveikatą - iki 100 mcg;
- cinkas – reguliuoja prostatos darbą ir sveikatą – 15 mg.
riešutai
Tai bene svarbiausi produktai, didinantys potenciją. Taip apie juos nekalbėjo ir nejuokavo tik tinginiai. Mokslininkai teigia, kad kiekvienam vyrui būtų malonu kasdien suvalgyti 75 gramus riešutų. Esą tai ne tik potencijos didinimas, bet ir tiesioginis kelias į vyrų nevaisingumo gydymą – spermatozoidai tampa judresni, kokybiškesni ir, ko gero, pasitikintys savimi. 75 gramai graikinio riešuto išvaizdos nepablogins – mokslininkai pasirinko tokį kiekį, nes tai neturi įtakos svoriui.
Raskite tarp vyrų potenciją didinančių produktų – Brazilijos riešutų, suvalgykite po 2-3 gabalus kasdien. Beje, riešutais jie vadinami sąlyginai – pagal biologines savybes priklauso vaisiams. Juose yra seleno, kuris didina testosterono kiekį, ir arginino, dėl kurio kraujas veržiasi į lytinius organus ir todėl gavo natūralios medicinos pravardę.
Anakardžiai, migdolai, pistacijos, pekano riešutai, lazdyno riešutai – beveik visi riešutai vyrams yra naudingi. Nepamirškite šio paprasto, nekenksmingo ir veiksmingo būdo.
Liaudies gynimo priemonės vyrų potencijai padidinti
Internete gausu „močiučių receptų", kuriais jos, matyt, taiso savo senelius. Nuovirai, tinktūros, garstyčių pleistrai, soda – bet kas naudojamas potencijai. Žemiau yra atrinkti maloniausi ir skaniausi receptai.
Medus yra viena iš populiariausių priemonių. Ir ne tik jis – visi bičių produktai turi teigiamą poveikį potencijai. Populiarus potencijos liaudiškos priemonės receptas rekomenduoja naudoti medų su alavijo sultimis ir petražolių sėklomis, tačiau toks derinys net skamba keistai, ar ne?
Yra dar viena skanaus ir sveiko produkto versija potencijai kiekvienai dienai. Ant riešutų asortimento iš ankstesnės pastraipos reikia užpilti medaus ir į jį įberti alavijo – jei patinka šis skonis. Riešutų, medaus ir alavijo sulčių proporcijos yra 5: 3: 1.
Prieš galutinai išdarydami gėlę nuo palangės ir užpildami sultimis riešutų mišinį, pagal skonį išbandykite lašelį alavijo sulčių. Jei patinka – veik, jei ne – tiesiog gerk po arbatinį šaukštelį per dieną su vandeniu.
Ši liaudies priemonė, skirta padidinti vyrų potenciją, derina naudingą ir malonią. Gydomam karštam vynui imkite 100 gramų džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų ir razinų bei prieskonių pagal skonį: cinamono, kardamono, gvazdikėlių. Supilkite butelį raudonojo vyno, įberkite porą šaukštų cukraus, virkite ant silpnos ugnies valandą. Vakare reikia išgerti karšto vyno – na, kada dar? Kaip priedas prie vakarienės, tai bus labai naudinga.
Į produktų, kurie padidina vyrų potenciją, sąrašą yra ženšenis. Jos šaknies pagrindu gaminami preparatai potencijai – juodoji skruzdė ir kt. Į savo mitybą įtraukti ženšenio paprasta – pavyzdžiui, su juo gerti arbatą. Ir jūs galite virti nuovirą - procedūra paprasta, bet užtrunka.
200 g ženšenio šaknų užpilkite litru vandens, palikite dvi paras kambario temperatūroje. Tada supilkite į puodą ir virkite 3-4 valandas, palaipsniui įpildami medaus (bendras kiekis - 2-3 šaukštai) ir cinamono pagal skonį. Kol ženšenio šaknis kepa ant viryklės, telefone nustatykite priminimus, kad karts nuo karto jį patikrintumėte ir nepamirštumėte išjungti. Per dieną reikia išgerti 50-100 ml nuoviro.
Imbieras potencijai
Iš kinų kalbos žodis „imbieras" išverstas kaip „drąsus". Greičiausiai taip yra dėl išorinio panašumo – kai kurios šaknys tikrai primena tą patį organą. O gal imbieras gavo savo pavadinimą dėl to, kad turi įtakos potencijai?
Sudėtyje yra mikroelementų ir vitaminų vyrams potencijai gerinti: A ir C, aliuminio, geležies, magnio, cholino, kalcio, cinko, chromo, mangano, silicio, fosforo, amino rūgščių metionino, treonino ir triptofano. Imbiere taip pat yra aliejų, kurie daro augalą afrodiziaku. Suvalgius gabaliuką savo organizme pagerėja skysčių cirkuliacija, kraujyje pakyla testosterono. Šaknis turi priešuždegiminį poveikį, ne veltui rekomenduojama peršalus. Štai kodėl jis yra veiksmingas prostatito gydymui.
Norint į racioną įtraukti imbiero potencijai, nereikia virtuvės paversti alchemikų laboratorija – ruošti nuovirus, užpilus ir mikstūras. Tiesiog pirkite džiovintą – prekybos centre ar prieskonių parduotuvėje ir pridėkite prie patiekalų. Imbieras derinamas su mėsa, žuvimi, daržovėmis.
Keletas skanių imbiero arbatos idėjų:
- Supjaustykite šaknį kubeliais, sumeskite į mažiausią puodą (pusantro litro), užpilkite vandeniu ir užvirkite. Sumažinkite ugnį iki minimumo, palikite 10 minučių. Įdėkite lazdelę ar žiupsnelį cinamono miltelių, nukelkite nuo ugnies, suberkite juodosios arba žaliosios arbatos lapelius, palikite 2 min. Nukoškite, kas nutiko, išmeskite viską, išskyrus skystį – supilkite į puodelį ir gerkite su malonumu.
- Į tą pačią keptuvę įdėkite šaukštelį smulkiai pjaustytų šaknų, 3 gvazdikėlius, 2 arbatinius šaukštelius žaliosios arbatos. Užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangčiu, suvyniokite į rankšluostį – kad ilgiau neišeitų karštis. Palikite 20 minučių, nukoškite. Gerti sergant prostatitu, peršalus ir panašiai.
- Natūralus gaivus energetinis gėrimas: smulkiai supjaustykite vieną imbiero šaknį, į puodą užpilkite šaltu vandeniu, užvirinkite, pavirkite 3 minutes. Nukelkite nuo ugnies ir įlašinkite šaukštą ženšenio miltelių arba 15 lašų ženšenio tinktūros iš vaistinės. Milteliai geriau, nes nekvepia alkoholiu. Uždenkite puodą dangčiu, palikite atvėsti. Kai jis pasieks kambario (arba beveik kambario) temperatūrą, laikykite šaldytuve per naktį arba per naktį. Išgerti pusę stiklinės kiekvieną kartą, kai reikia pralinksminti, yra idealus kavos pakaitalas.
Vyrų nuomonės
Vyrai, kurie vartojo liaudiškas priemones potencijai didinti arba buvo gydomi vaistais, skirtingai reaguoja į rezultatą. Erekcijos tabletės po pirmosios dozės atrodo visiškai kitaip nei anksčiau – lūkesčiai ir realybė ne visada sutampa.
Atrodo, kad tuoj tapsi megamyliu ir sekso mašina viename buteliuke, bet galų gale nežinai, ką daryti su keturių valandų erekcija, kai ji jau, švelniai tariant, pavargusi. Ir ne tik jūs, bet ir jūsų partneris – priešingai stereotipams, ne visas moteris džiugina amžinybę trunkantis lovų maratonas. Tokiais momentais potencijos tabletės būtų daug naudingesnės nei jai.
Nelengva rasti tikrų atsiliepimų iš tų, kurie vartojo tam tikras tabletes - po pusvalandžio žiūrėjimo, net ir nuoširdžiuose teigiamuose atsiliepimuose, pradedate matyti laimikį. Kaltini dėl daugybės „įprastų" atsiliepimų.
Jei ketinate įsigyti priemonę potencijai pagerinti – išstudijuokite informaciją. Geriausia priemonė potencijai vyrams nebūtinai turės tik „penkias". Pabandykite rasti svetaines, kuriose pasirinktų tablečių reitingas yra žemesnis nei 4, 8 - net aukščiausios kokybės produktas negali tikti visiems. Bet kokios tabletės tiesiog turi turėti tuos, kurie buvo nepatenkinti ir išsamiai apibūdino situaciją. Jei jų nėra, rimtai pagalvokite – ar čia viskas švaru?
Pratimai vyriškumui stiprinti (LMB treniruotė)
Premija – specialūs pratimai- potencijos stimuliatoriai vyrams. Jie skirti darbui su gaktos raumenimis ir yra naudingi absoliučiai visiems. Net jei esate tikri, kad su jūsų sveikata viskas tvarkoje, mankšta padės išvengti problemų ateityje. Naivu būtų tikėtis amžinos jaunystės ir sveikatos be jokio atlygio. Gerai skamba skirti pusvalandį per dieną vyrų sveikatai ir išlikti viršūnėje net po 5-10-20 metų be šalutinio poveikio ir komplikacijų.
Pirmiausia turite rasti gaktos raumenį (LMB) ir išmokti jį valdyti. Lengviausias būdas tai padaryti – sustabdyti srovę šlapinimosi metu. Reaguodamas į smegenų komandą, įsitemps būtent tas raumuo. Pradedantiesiems tiesiog sustabdykite procesą kelis kartus per kiekvieną šlapinimąsi, kad įsisavintumėte šią techniką ir valdytumėte kūną.
Kai kurie kitą etapą gali įveikti beveik pirmąją praktikos dieną, jei LMB valdyti lengva. Įtempkite ir atpalaiduokite raumenis bet kur ir bet kada – nesišlapindami.
LMB treniruotės: lėtai ir sklandžiai įtempkite raumenis iki 5. Skaičiuokite patys, po vieną sekundę kiekvienam skaičiui. Idėja yra įvaldyti sklandų judesį, todėl per greitai atlikti pratimą nėra prasmės. Palaipsniui didinkite laiką iki 10 sekundžių, mažindami greitį.
Sudėtingas pratimas „Žingsniai": šiek tiek įtempkite raumenį, užfiksuokite padėtį ir sustokite joje kelioms sekundėms, pavyzdžiui, atlikdami tuos pačius 5 skaičiavimus. Tada vėl padidinkite įtampą ir sustokite. Pakartokite 5-6 kartus arba daugiau, jei galite. Primena lipimą laiptais, kur kiekviena stotelė yra laiptelis, ant kurio reikia palaukti. Pagrindinė sąlyga – judėti tik aukštyn, niekada nesusilpninant raumenų.
Kai pasieksite aukščiausią „laiptelį", ir pajusite, kad nebėra kur toliau eiti – leiskitės žemyn.
Išbandykite prostatos masažą patys. Specialūs prietaisai padarys procesą neskausmingą, todėl pasiteisinimai neveiks. Masažas daug malonesnis nei prostatitas, impotencija, adenoma ir vėlesnis jų gydymas.
Svarbu: prostatos masažas yra ligų profilaktika, būdas padidinti libido ir atsigauti pradinėje stadijoje. Nuo užleisto uždegimo, kaip sakoma, rankos nusuktos. Rimtas problemas turi išspręsti gydytojas.
Prostata yra ant priekinės tiesiosios žarnos sienelės, norint ją rasti, reikia įkišti masažuoklį ar pirštą į išangę maždaug 5-8 centimetrais. Pats masažas – tai lengvas slydimas bambos link rankiniu būdu arba masažuokliu. Tai turi būti daroma naudojant daug vandens pagrindo lubrikantų.
Masažuoklį galima įsigyti internetu, specializuotoje medicinos įrangos parduotuvėje arba sekso prekių parduotuvėje. Jis iš esmės skiriasi nuo dildo ir, juo labiau, neturi nieko bendra su peniu.
Charakterio bruožai:
- C formos;
- mažas storis;
- kamštis, kuris padės pritvirtinti įrenginį tinkamoje padėtyje.
Toliau siūlome savimasažo metodus, kuriuos galite išbandyti šį vakarą. Bet jei jūs patys nesate pasiruošę masažuoti, kreipkitės į draugą, kad šis procesas taptų maloniu meilės žaidimu jums abiem.
Sukamaisiais judesiais technika
Pirmas variantas – naudoti prietaisą su sukimo funkcija, svarbu, kad masažuoklis būtų anatominės formos. Rotacija yra sukamasis judesys, nukreiptas visoje prostatos liaukos srityje. Tai patogiausias būdas, nes poveikis yra tik liaukai, visa kita paliekama ramybėje. Pagrindinis šio įrenginio privalumas yra tas, kad jis turi nuotolinio valdymo pultą, kuris išlaisvins jus nuo nepatogios padėties. Tiesiog įdėkite masažuoklį ant analinio lubrikanto ir jis viską padarys už jus.
Technika „Ateik čia"
Galite sustoti ties paprastesniu įrenginiu ir nusipirkti statinį modelį su vibracija. Privalumai tie patys: patogi forma ir intensyvi stimuliacija. Tačiau šiuo atveju įrenginys judės kaip visuma, tiksliau, vibruos. Tai suteikia labai malonų jausmą, nes paveikia visą tiesiosios žarnos ir išangės sritį, kurioje, kaip žinia, yra daugiau nei 72 tūkstančiai nervų galūnėlių. Pirmiausia reikia pasiruošti: gerą, kokybišką lubrikantą – jokiu būdu ne vazeliną ar, juolab, riebų kremą. Tada pasiimkite patogią padėtį, gali tekti būti lanksčiam. Geriausia techniką atlikti gulint ant nugaros. Laikysena turi būti kuo patogesnė. Lėtai, sukamaisiais judesiais įkišate prietaisą, tada atliekate „Ateik čia" techniką, tai yra, masažuoklį tarsi judinate link savęs, tarsi pirštu ką nors vesdami, ragindami ateiti pas jus, šiuo metu jūs reikia sulenkti kelius.
Naudotos pozos
Masažo metu galima stovėti, pasilenkti, atsiremti į alkūnes ir kelius arba gulėti ant dešinio šono – visos šios padėtys suteikia gerą priėjimą prie norimo organo. Geriausia išbandyti kiekvieną pozą ir tada nuspręsti, kuri iš jų labiausiai tinka. Populiariausios pozos, kurios naudojamos ir gydymo įstaigose – ant šono, sukibusiomis kojomis, keturiomis.
Šiuolaikinė medicina daugiausia dėmesio skiria prevencijai ir dėl geros priežasties. Iš tiesų lengviau, pigiau ir maloniau užkirsti kelią ligoms dar joms neprasidėjus. Pavyzdžiui, geriant „vyriškus" vitaminus, pagerėja ne tik erekcijos funkcija. Prostata, skrandis, žarnynas ir kiti organai nežino, kas parašyta ant pakuotės – bet kokie papildai vienaip ar kitaip veikia kitas kūno dalis. Stiprindami konkrečią, pagerinate visumos būseną.
Kitas pavyzdys – pratybų, skirtų LMB mokymui, įgyvendinimas. Tai pagerins seksualinę gyvenimo sferą, sustiprins visą Urogenitalinę sistemą. Seksualinis aktyvumas tęsis iki senatvės, o jam prasidėjus šlapimo nelaikymas nekankins. Jūs nesugadinsite kūno vaistais ir daugybe šalutinių poveikių ir sutaupysite kelionėms į vaistinę. Lieka sunkiausia – sąmoningai pasirinkti suaugusio žmogaus pasirinkimą ir juo vadovautis.